全新的2025年正式开启，1月天气寒冷又恰值春节，邗江疾控温馨提示您应警惕流行性感冒等呼吸道传染病、手足口病等病毒性肠道传染病和食源性疾病。

一、做好个人防护，预防呼吸道传染病

随着冬季到来，呼吸道传染病传播风险增加。近期我区呼吸道传染病以流行性感冒（甲H1型）为主，同时伴有人偏肺病毒和肺炎支原体。0～4岁病例中的呼吸道合胞病毒阳性率升高；肠道病毒D68型感染后常出现流感样症状，也会导致中枢神经系统并发症，如脑神经功能障碍及脑膜脑炎，并且与严重的呼吸系统疾病和急性弛缓性脊髓炎（AFM）有关。

重点人群：婴幼儿、老年人、慢性基础性疾病患者、免疫力低下者、一线医务工作者。

预防措施

（1）养成良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。饭前便后及接触脏东西后要洗手，尽量避免脏手接触口、眼、鼻。
（2）佩戴一次性医用口罩，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩和面部完全贴合。
（3）每天定时开窗通风数次，保持室内空气新鲜。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，尽量居家休息，不带病上班上课，减少疾病传播。
（4）出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽量保证充足的休息，外出佩戴口罩，避免将病原体传染给他人。症状较重时要及时就医。幼托机构、学校要认真开展晨午检、缺勤缺课登记、疫情报告等工作，防止出现聚集性疫情。

二、做好个人卫生，预防肠道传染病

每年冬季都是手足口病高发季，主要通过粪-口途径传播，其次是经呼吸道飞沫传播，还可通过接触病人或通过被病人的排泄物、分泌物及疱疹液污染的手、日常用具、衣物等感染。目前我区流行的毒株为CA16型，引发重症的可能性较低，但症状较重时也要及时就医。

重点人群：婴幼儿、免疫力低下者、患者的密切接触者。

预防措施

（1）勤洗手：外出后，饭前便后，接触孩子前，处理粪便、呕吐物后均要洗净双手。
（2）勤消毒：经常清洗、消毒孩子使用的餐具、玩具和其他物品。
（3）勤通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。
（4）托幼机构应严格落实晨午检、因病缺课追踪、疫情报告、通风消毒等措施。儿童在患病期间要停课休假，直到症状完全消失一周后，凭正规医疗机构出具的复课证明，才能够返回学校上课。

三、关注饮食健康，预防食源性疾病

春节临近，人们节日拜访、聚餐、外出旅游等活动频繁。食物在存储、转运、加工过程中稍有不当便会造成食品安全隐患。据不完全统计，食物中毒事件中70％是诺如病毒感染。诺如病毒感染性腹泻具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发，应做好防护。

重点人群：婴幼儿、老年人、免疫力低下者，托幼机构、学校、工厂等集体单位人员。

预防措施

（1）保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
（2）注意饮食饮水卫生。不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
（3）病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后 3 天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在疫情发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。

来源 | 邗江疾控中心