夏至将至，骄阳似火，一年中阳气最盛的时节即将到来。宝应县人民医院中医科温馨提示：此时正是顺应天时、科学养生的绝佳时机。中医特色疗法“冬病夏治”也迎来了“黄金治疗期”，让我们一同把握机会，为健康“加油充电”！

一、什么是冬病夏治？

中医经典理论倡导“春夏养阳，秋冬养阴”。“冬病夏治”，顾名思义，就是针对那些在冬季容易发作或症状加重的疾病，选择在夏季开展针对性治疗。通过这种方式，有效提升机体的抗病能力，从而减轻甚至消除冬季疾病的症状。这一疗法完美诠释了中医学“天人合一”的整体观念，巧妙借助夏季自然界阳气旺盛的优势，助力人体阳气提升，达到事半功倍的养生治疗效果。

二、哪些人适合冬病夏治？

1

肺系疾病：

体虚易感冒、慢咳（慢性支气管炎等）、哮喘、肺胀（肺气肿/慢阻肺）、鼻渊（过敏性鼻炎）、喉痹（慢性咽炎）。

2

胃肠疾病：

脾胃病（功能性消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征、慢性肠炎等）。

3

痹症：

风湿痹症（肩周炎、颈腰椎病、关节炎等）。

4

肿瘤疾病：

术后及放化疗后康复（阳虚/气虚证型）；带瘤稳定期（阳虚寒凝症）。

5

儿科疾病：

反复咳嗽、体虚易感、哮喘、厌食、消化不良、遗尿。

6

妇科疾病：

产后身痛/畏寒、痛经、经期感冒、月经不调、多囊卵巢。

7

男科疾病：

不育、阳痿、早泄、慢性前列腺炎/增生。

8

8亚健康（治未病）：

阳虚体虚（畏寒肢冷、冻疮、免疫力低下）。

三、冬病夏治的特色疗法

1.三伏贴：穴位给药，驱寒小能手

精选中药制成膏剂，贴于特定穴位，通过皮肤渗透，经经络传导药效，温经散寒、调理脏腑，堪称驱寒的 “得力助手”。

（1）

三伏贴贴敷时间表：

（2）

三伏贴适用人群:

呼吸系统疾病：易感冒、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

胃肠道疾病：慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、脾胃虚弱等。

妇产科疾病: 月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证的疾病。

小儿疾病：哮喘、支气管炎、体虚易感冒、消化不良、厌食、遗尿等。

骨关节疾病: 颈椎病、肩周炎、腰椎病、风湿性关节炎、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等

耳鼻喉疾病: 过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等。

调理(治未病): 阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下等。

禁忌：皮肤过敏、破损者禁用；疾病急性期、孕妇及 2 岁以下儿童不宜使用。

2.三伏天中药养生方

由我院经验丰富的专业中医师，根据每位患者的具体体质和症状，进行详细辨证施治，量身定制个性化的中药养生方。常见的有清热解暑方、健脾利湿方、养阴生津方等，为您的健康保驾护航。

四、就诊指南

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就诊地点：

宝应县人民医院门诊二楼中医科

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温馨提示

（1）冬病夏治疗法专业性强，务必在专业医师的指导下进行。我院中医科医生将结合您的实际体质，制定专属个性化治疗方案，确保治疗效果与安全性。

（2）治疗期间，饮食方面需格外注意，保持清淡饮食，尽量避免食用生冷、辛辣、油腻等***性食物。同时，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息与恢复。

（3）若出现皮肤过敏、感染等不适症状，请立即与医生沟通，以便及时采取有效的处理措施。

这个夏天，让我们借助“冬病夏治”的神奇力量，驱散寒气，增强体质，为健康打下坚实基础！

来源：中医康复科

图文：马思琪、王健

初审：张枝梅

复审：祁媛

终审：杨寿海