“九九重阳，登高望远”，登高？你的条件允许吗？ - 综合

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“九九重阳，登高望远”，登高？你的条件允许吗？

2021-10-14 16:03:00 来源:扬州东方医院作者:东方白【大中小】

导读：即日起至11月30日，60岁及以上老人，脊柱外科门诊，免挂号费……

农历九月初九，二九相重，称为“重九”

一年一度“辞青”的日子

全家人登高望远、赏菊

表达对长辈们健康长寿的祝福

问题来了，对于老年群体

每个人都能登高吗？

目前全世界约2亿人患有骨质疏松

其发病率已跃居常见病、多发病的第七位

每年10月20日是世界骨质疏松日

质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，与骨质疏松相关的骨折在老年人中发病率高达30%以上。

当然大家也不要陷入误区，什么腰疼腿疼的症状都认为是骨质疏松，只要补钙就行了，从而耽误了其他疾病的发现与治疗。

为了让大家弄清楚搞明白，扬州东方医院脊柱外科主任医师张永贵，给大伙儿仔细说道说道，你以为的骨质疏松是这回事吗？腰疼一定就只是骨质疏松吗？

同时，为发扬敬老、感恩的优秀传统，

即日起至11月30日

60岁及以上老人

脊柱外科门诊

免挂号费

骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。

骨质疏松症主要分为原发性和继发性两类。

原发性骨质疏松症

分为绝经后骨质疏松症（Ⅰ型，一般发生在妇女绝经后5~10年内）、老年骨质疏松症（Ⅱ型，一般指70岁以后老年人发生的骨质疏松）和特性骨质疏松（包括青少年型；但病因尚不明）。

继发性骨质疏松症

是由影响骨代谢的疾病或药物导致的骨量减少而造成，约占全部骨质疏松症的10%~15%。

骨质疏松有哪些症状呢？

No.1疼痛

原发性骨质疏松症最常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%。

疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。

老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。

胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，相应部位的脊柱棘突可有强烈压痛及叩击痛。

若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛。若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能。

No.2身长缩短、驼背多在疼痛后出现

脊椎椎体前部负重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背。

随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，老年人骨质疏松时，椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右，身长平均缩短3～6厘米。

No.3骨折

是退行性骨质疏松症最常见和最严重的并发症。

为什么会骨质疏松症？

1.骨组织量减少

这是最基本的病变，其特征是骨量减少而导致单位骨体积内的骨组织含量的减少，即骨密度降低，留下的骨组织的化学组成并没有改变；

2.骨的微结构异常

骨量逐渐减少，先使骨变薄变轻，骨小梁变细。骨的继续减少使一些骨小梁之间的连接消失，甚至骨小梁也消失。

这种情况在人的中轴骨上表现较为清楚。中轴骨，即脊柱，其椎体内部由海绵样网状结构的松质骨构成。

当骨小梁消失，可使孔隙变大，原来有规则的海绵样网状结构，变成不规则的孔状结构。这就破坏了骨的微结构，易于骨折。

3.骨的脆性增高、骨力学强度下降、骨折危险性增加

由于上述两种改变，皮质骨变薄，松质骨、骨小梁变细，断裂，数量减少，孔隙变大，这样的骨支撑人体及抵抗外力的功能减弱，脆性增加，变得容易骨折。

当骨密度严重降低时，连咳嗽、开窗、弯腰端水这样的小动作也可能导致骨折。

与骨质疏松密切相关的骨折，即非暴力下的骨折，通常称为骨质疏松性骨折。

专家介绍

姓名：张永贵

科室：脊柱外科

职务职称：科主任主任医师

医生简介：毕业于江苏大学，从事骨科工作20年，曾数次在三级医院骨外科进修深造，并于2010年在上海长海医院骨科进修一年，师从侯铁胜，并拜柳健为师，主攻脊柱疾病的诊治，能熟练处理骨外科常见疾病诊治工作，曾在国内医药杂志发表文章数篇。

擅长领域：对脊柱疾病的保守及手术治疗。

（内容来源：中国疾控动态）

（更多健康资讯，请关注扬州东方医院服务号）

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