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公道中学举行高考最佳迎考状态心理疏导训练

2018-12-17 15:54:03 来源: 作者: 【大中小】

导读： 4月20日下午，在公道镇报告厅，公道中学热情邀请了扬州市教育界知名心理教育专家毛春梅老师为高三年级学生进行了最佳迎考状态心理疏导训练。高三年级全体学生、班主任及沈文涛校长等参加本次的训练活动。毛春梅老师最佳迎考状态心理疏导训练分为五个重要环节。一..

4月20日下午，在公道镇报告厅，公道中学热情邀请了扬州市教育界知名心理教育专家毛春梅老师为高三年级学生进行了最佳迎考状态心理疏导训练。高三年级全体学生、班主任及沈文涛校长等参加本次的训练活动。

毛春梅老师最佳迎考状态心理疏导训练分为五个重要环节。一、热身活动。有效调动了的现场气氛。二、坚定的高考信念。进行爱的鼓励，发掘学生的潜能和提升他们的信心。三、专注事情的平常心态。指导学生养成良好的迎考心态。四、面对挫折越挫越勇。五、唤醒最佳学习状态。毛春梅老师利用有趣的心理游戏、鲜活的心理疏导案例、面对面的互动等缓解了同学们的考前心理压力，并就如何唤醒最佳迎考状态做了具体的方法指导。最后在毛老师的引导下，我们全体高三学生发自内心的喊出高考誓言“我可以成功，我能够成功，我一定成功！我们一定能成功！！”。

通过此次训练，高三年级的同学们对心理状态迎考的重要性有力新认识，对如何如唤醒最佳迎考状态来应对高考有了一定的方法。本次心理疏导效率增强了同学们考试信心，让同学们能够更好的调整心态及时缓解考试压力，为我校2014届高三再创高考辉煌奠定了良好基础。

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