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仪征市谢集小学：“我和情绪有个约”

2019-11-28 09:51:15 来源: 作者: 【大中小】

导读：农村孩子和留守儿童因在家庭教育和家长关爱方面的缺失，往往造成一些心理问题，为帮助他们缓解生活、学习、人际关系中的压力和烦恼，身心得到健康的成长，11月26日上午，仪征市谢集小学邀请了仪征市晓红心理咨询工作室许小红老师来校送教。国家二级心理咨询师许小红..

农村孩子和留守儿童因在家庭教育和家长关爱方面的缺失，往往造成一些心理问题，为帮助他们缓解生活、学习、人际关系中的压力和烦恼，身心得到健康的成长，11月26日上午，仪征市谢集小学邀请了仪征市晓红心理咨询工作室许小红老师来校送教。
国家二级心理咨询师许小红老师，为该校五（1）班的同学们带来了一堂生动有趣的心理健康知识专题讲座。许老师围绕“情绪”这个主题，通过讲故事、互动问答等方式，分析讲解了什么是情绪、情绪的梳理；引导学生学会从坏情绪中脱离，正念练习学会冥想，实现坏情绪的转化，从而积极乐观的面对学习和生活。许老师还现场带领孩子们开展有趣的心理放松训练。风趣幽默的语言，赢得现场学生阵阵掌声，潜移默化中让同学们掌握了心理健康知识，学会了调节情绪的方法。
“学校之所以要请心理老师来，就是为了提高学生的心理素质，应对不良情绪的影响，让学生学会自我调节情绪。”谢集小学校长王文泉说。参加了活动的同学表示，通过“我和情绪有个约”活动，进一步加深了对心理健康知识的认识和了解，掌握了正确的放松方法，对今后的学习帮助很大。（崔莹艳）

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