11月2日上午，维扬实验小学的全体师生聚集在前操场，聆听了国家二级心理咨询师王玉卫老师的心理健康讲座“我的幸福我做主”。首先，王玉卫老师从开学后疫情反反复复的现状引导学生看到自己的烦恼，让学生们明白这些烦恼其实是多彩生活的一个部分！它可以让我们在面对烦恼、解决烦恼的过程中得到意想不到的成长，让我们的心理更健康。接着王玉卫老师带领学生了解小学生心理健康的标准是什么？紧接着，王玉卫老师带领学生们去发现自己的优秀品质，挖掘自身的资源，增强自己的信心。 最后，王玉卫老师带领所有的同学们做了一个正念呼吸训练，教给同学们在心情烦躁、愤怒、生气时候帮助自己平复心情的小妙招，做一个情绪稳定，有着良好心态的小学生，让生活变得更加幸福。

学生们通过这场讲座获得了自信，得到了成长。老师们也表示这样的图文并茂、生动活泼的心理健康讲座对学生的身心发展有着很大的促进作用。



   

                 
（维扬实小：徐兆清 王玉卫    审核：郭东兵）