今年5.29是中国计生协会成立41周年纪念日，也是计生协第23个“会员活动日”，同时也是喜迎建党100周年华诞。仙女镇双沟社区于5月18日特邀区心理协会成老师走进双沟中学开展“青春期健康教育讲座”活动。

活动宣传

青少年的成长是一个充满着神秘的过程，也是身心巨变、成长的关键期。到了这个时期，青少年生理的突变和心理的多变，使得他们有时情绪显得混乱无序、喜怒无常，其身心变化给他们带来了很多烦恼，这时候青春期健康教育显得尤为重要。成老师就以怎么样做情绪的主人给双沟中学初二60多名同学们拉开了帷幕，告诉他们月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪的奴隶，任它支配自己的行为。情绪是可以管理和调节的，我们要学会以恰当的方式来表达自己的情绪，学会运用正确的方法合理地调节自己情绪，做情绪的主人。活动现场成老师和同学之间相互交流、互动我演你猜、情境自我体验。现场活动气氛很活跃，同学们都踊跃上台表演，最后活动在学生们合唱《明天你好》这首歌结束，大家都沉浸在幸福的海洋之中......

你演我猜互动

同学现场提问

老师耐心回答

现场情境体验

主动分享心得

合唱《明天你好》

通过本次讲座的开展，帮助学生们学会做自己情绪的主人，从而以积极心态迎接青春期的到来，健康、自信、快乐、安全的渡过青春期！

来源 | 仙女镇双沟社区