什么叫腰腹型肥胖？

赵绮华表示，在现代都市白领当中很常见，也就是说可能BMI超的不是很多，但是表现为肚子大， 女生的腰围大于85厘米，男生的腰围大于90厘米。腹型肥胖会让糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、脂肪肝的风险都大大增加。



想要科学减重，赵绮华表示， 造成腰腹型肥胖的主要原因是久坐导致腰腹部脂肪堆积，需要调整饮食结构，同时还要增加运动。