足浴包、安眠香囊、驱蚊香包、祛痘面膜、减肥贴……各种装着中药粉的瓶瓶罐罐摆了大一桌。这数十种中药验方都是出自苏北人民医院药学部门诊中药房副主任中药师朱静之手。工作二十余年来，她长期利用所学为身边同事朋友配制中医香囊、面膜等，受到了大家一致好评，很多中药材更是自己种植、采摘。

自制防蚊包

数年来用专业知识研制中药验方

说起自己动手做验方的起因，还得追溯到五六年前，朱静笑着说因为自己和儿子一到夏天就被蚊虫叮咬，很是困扰。“一开始我也尝试购买过现成的驱蚊包，但是效果总是不太明显，便想到自己动手试试。”因为自己的专业就是中药师，所以朱静参考一些现成的验方进行改良。“我静心思考，根据自己的专业研究以及喜好，重新组合了一个配方，加入一些我认为可行的中草药，制成了驱蚊香包。”随后根据实际使用效果，朱静还进行了验方的调整，一共改了六版，才形成现在这款驱蚊功效较好的方子，每年夏天她都会制作不少，赠送给亲友使用。

此后，她开始意识到，生活中有的时候遇到一些小问题，可以把自己专业的知识带入解决问题的过程当中，但她没想到，还因此收获了很多人“点赞”。

第一个成为朱静粉丝的是她母亲。老人总出现失眠，睡不好非常影响身体状况。朱静便尝试研究安眠香囊的配方。“我在香囊里放置了有助眠作用的中草药，这些药物含有芳香性的挥发油，具有疏肝明目、解郁安神、理气调中的作用。我还特意挑选了一些味道适合老年人的中草药，有淡淡的香味，放在枕头边，闻香入眠，老人睡觉才舒心。”经过一段时间的使用，老人睡眠情况着实得到改善。此后，有亲友来家里玩，闻到淡淡中药香，得知是安眠香囊，都纷纷向朱静求助解决自己的睡眠问题，此后安眠香囊成为朱静自制的“招牌产品”，不仅具有镇静安眠、抗焦虑、抗忧郁的作用，还能优化睡眠结构。

朱静研制这些中药验方从来不是一成不变的，她会根据使用人的不同、体质不同、使用需求不同，而进行改良。“我一开始做的足浴包给我妈泡完后，畏寒缓解了，但是皮肤泡完干燥，脚后跟皲裂。”为了解决这一问题，朱静不断尝试调整配方，终于在尝试加了一味中药后，泡完脚后皮肤滋润，都不需要再用润脚霜。“好在我耐得住性子，不断尝试，只为求得更好效果。”

因为热爱

致力于传递中医药知识造福人们

在同事眼中，朱静还是个“养生达人”。朱静还经常研究药膳，配合不同时节、家人不同体质煲汤调理。同时，她在家里种了紫苏、迷迭香、野菊花、艾草、菖蒲、萱草等，同具观赏和药用价值。“到了夏天，我们家里就会吃自己种的野菊花，还可以用来泡泡茶。”

朱静从事中药师工作已经25年了，在平时的生活中她热爱读书，热爱养花，她更喜欢将自己的中药学知识融入到生活中，为自己为家人、为朋友们解决一些生活小烦恼。对于亲友，朱静几乎有求必应。有女性朋友因为身材发胖的问题咨询朱静，她便潜心研究，研磨中草药制作了减肥贴。“每天贴在神阙穴8-10小时，加上科学饮食，不少人跟我反馈，贴了一个月可以瘦5斤左右。”

当问及朱静为何如此热心研制，她告诉记者，是因为热爱。“能够利用自己中医药的知识改善健康问题，解决身边人的生活烦恼，我很开心，觉得很值得！”其实去年开始，朱静就已经做了不少中医药的科普活动，比如去学校给孩子们讲中药，给老师们讲中药养生，进社区给老百姓科普中药的合理应用，在荷花池公园举办药用植物及中药标本展等。

在朱静眼里，中药就像一个巨大的宝库，药物之间的搭配好像数学里的排列组合，有无数种可能，产生无数种意想不到的疗效。朱静说，未来想通过努力把个人研发中药验方变成医院特色制剂，“我沉浸其中，其乐无穷，乐此不疲！真心希望能通过自己的努力把这种热爱传递出去，让中医药造福身边每一个人。”