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[新闻调查]猝死高发为何找上年轻人？

2014-11-21 10:15:06 来源: 作者: 【大中小】

导读：年轻人猝死频发，“重压”行业成为猝死高危人群；天气骤冷，进入猝死高发期，专家提醒，警惕猝死先兆，及时治疗是预防猝死的关键。

    年轻人猝死频发，“重压”行业成为猝死高危人群；
    天气骤冷，进入猝死高发期，专家提醒，警惕猝死先兆，及时治疗是预防猝死的关键。

    24岁女孩睡梦中猝死猝死年轻化趋势明显

    11月8日深夜11时许，高邮健民花苑小区门口一超市内发生悲剧，24岁的女孩小欢，竟然在睡梦中猝死。当天晚上，感觉不太舒服的小欢，比往常早早地上床休息。深夜11点多，家人担心她没盖好被褥，去房间查看，发现其头已耷拉至床边，身体冰冷，一摸鼻孔，人已没了气息。“平时看小女孩蛮健康的，看不出有什么病。” 对于小女孩的死因，小区内有市民怀疑，女孩平时喜欢上网和玩手机，猝死可能与这有关。
    10月28日，一名23岁大学生在扬大篮球场打球时，猝死在篮球场；6月5日，一名男子突然倒地后，经抢救无效死亡；5月29日，一名35岁民工酒后猝死在工地宿舍……
    “随着天气变冷，血管收缩、血压上升，更容易引发‘三高’患者猝死。”苏北人民医院心血管内科主任何胜虎认为，猝死的年轻化，往往与工作压力大、精神紧张、生活不规律、熬夜、疲于应酬、酗酒、过度抽烟、剧烈运动等有关联。长期从事高强度工作的人士、IT业人士，老年人、冠心病患者、肥胖人士等五类人群是猝死高发人群，如白领、医生、记者、企业家、民工和快递员等。
    “广泛地说，猝死并没有特定人群，只要是工作、精神压力大的职业，都有可能发生。”何胜虎介绍，猝死有0.004%的发生率，这其中还有很多人的死因一时无法查明，但肯定都存在诱因。今年9月，中华医学会心电生理和起搏分会第十一次全国学术年会上透露，我国每年心脏性猝死人数高达54万人。
    北京交通广播台对国内532位职场人士抽样调查显示，七成以上的受访者都认为过度疲劳、精神压力是诱发猝死的原因。六成七的受访者表示自己经常久坐不动，四成四的受访者表示自己经常熬夜，三成五的受访者表示自己的饮食习惯不健康，一成八的受访者表示自己有抽烟喝酒的习惯。
    猝死，已经成为了中青年人的“第一杀手”！而生活中的我们，正在承受着这种“隐形”的威胁，“英年早逝”开始困扰年富力强的职场人。

    故事一
    年轻快递员：想死的心都有了

    整个11月，对于快递员常军来说都异常忙碌。“现在送快递的大多是年轻人，年纪大的人一是动作慢，二是承受不了工作压力。”在五亭龙玩具城附近的花样年华小区，常军接受记者采访的同时，也没有停下手中的活儿，迅速、熟练地翻动着快递单拨打着电话。
    今年23岁的常军，来扬州从事快递行业已经有2年多，整天风吹日晒，皮肤有些黝黑。每天早上9点之前，他就要来到位于江阳工业园附近的网点，将分拣好的快递装上电动三轮车，然后不停地穿梭在各个收件人之间。他告诉记者，自己的祖辈都在安徽老家务农，他还有一个妹妹，自己读完初中后便辍学，迫于生活压力，决定到外面“闯一闯”。他先后干过油漆学徒工、工地小工，然后才辗转来到扬州，投奔了从事快递员工作的朋友。
    “双11”期间，常军每天派送的快递多达300多件，光打电话通知取快递，就已经口干舌燥。“早上9点到晚上9点，人累得简直要散架，想死的心都有了。”他告诉记者，送快递就是一直“在路上”，忙的时候连上厕所的时间都没有，但平均每个月可以拿到五、六千块钱，所以只能暂时忍受着。为了多赚钱，常军送完快件还得收件，每天下来就算再累，服务态度还得好，不然很可能遭到投诉。常军希望趁年轻多赚些钱，为以后积累些资本。
    对于杭州等地多次发生的快递员猝死事件，常军表示听说过，但觉得都是极个别的案例，不会轮到自己。而在常军的朋友李政看来，常军的话多少有些自我安慰的意思。他坦言，自己工作3年多来，明显感觉身体大不如前。送快递不仅是个体力活，还要及时，工作常常压得人喘不过气来。“真累死在路上也不是没有可能！”他告诉记者，根据公司规定，当天的快件必须当天送完，否则就要被扣100元。
    近年来，关于快递员猝死的新闻越来越多，有网友甚至呼吁：没有买卖，就没有杀害！扬州中通快递的一位网点负责人告诉记者，快递业务都是外包，平时少的网点一天派三四百件，多的则达到一千多件，快递员的压力十分大。记者调查发现，目前扬州大多数快递公司都没有给快递员办理“五险一金”，理由是“人员流动性大，不便办理保险”。因此，虽然快递员工资较高，但一旦发生猝死等意外，合法权益将无法得到保障。

    故事二
    都市女白领：精神压力让人崩溃

    “有时经常梦见考试，做完第一面，第二面却是空白的，然后就纠结怎么也找不到第二面。”在首席国际内某企业从事会计工作的陈娟，是令人羡慕的都市白领。但她却告诉记者，表面光鲜的背后，却是巨大的脑力工作压力。特别是结婚生了孩子后，常常觉得脑子不够用。
    陈娟的丈夫是一家外企的部门管理人员，工作加班是再正常不过的事情，所以大部分的家务都落在了她的身上。她告诉记者，虽说是朝九晚五，但还是觉得时间不够用，每天大早起来就要安排好一家三口的早饭，然后和老公开车送孩子去幼儿园，接着是一整天紧张的工作，中午只有一个小时的吃饭时间，晚上还得赶回家接孩子、买菜、做饭。“周末的时候，还得到一些小公司去代账，赚些外快。”陈娟说，她和老公都是外地人，扬州虽然不大，但物价水平并不低，所以他们必须多攒些钱，应付房贷、养车等各类开支。
    体力上的压力如果还可以忍受的话，精神上的压力一度让陈娟有些崩溃。“有的时候沾着枕头就睡着，但却总是做各种稀奇古怪的梦，有的时候却怎么睡不着。”陈娟说，各种压力时常让她感到浑身没劲儿，但身体又查不出任何毛病，就是打不起精神，工作也不像以前那么有干劲了，什么都吸引不了她，注意力也集中不起来。
    “趁着现在年轻，还是应该多赚些钱。”陈娟觉得，猝死虽然让人觉得有些遥不可及，但紧张的工作和悠闲的生活总是一对矛盾。北京大学社会调查研究中心对全国3万余名职场人的调查显示，职场人平均日工作时间为8.66小时，平均每天睡眠7.33小时，每周休闲时间为20.5小时。大部分职场人每周锻炼身体的时间甚至不到一小时。


    故事三
    企业小老板：没时间锻炼身体

    35岁的周强过去和许多年轻人一样，爱玩、爱闹、爱熬夜。家里有着不错的经济基础，周强整天衣食无忧，大学毕业后，就在家里的体育用品厂帮忙，觉得无所事事的他，成天约朋友打麻将、玩网游打发时间，而且一玩就是通宵。“当时认为，生活不规律也是年轻的一种表现。”说起过去的生活，周强感到有些惶恐。
    两年前，周强的父亲突然“撂挑子”，表示做不动了，逼他接手厂里的全部业务。周强先是一阵激动，然后是心力交瘁。“现在的生意不是那么好做，竞争压力太大，太操心了。”近日，周强从乡镇的工厂来到广陵产业园的“声谷”，专门委托一家做网站的公司维护自家产品淘宝店，拓展销售渠道。
    “前几天听说一个正值壮年的老板突发心梗，猝死了。”说起突然来临的压力，周强夫妇希望能够将企业做得更大，但又感觉太累，不如“混混”算了。“厂里百把号人，每天一睁眼，就要想着当天的生产安排，流水作业一个环节都不能缺人。”周强告诉记者，除了厂里生产要操心，还要经常出差应酬，自家是生产体育用品的，但实际上根本就没有时间锻炼身体。周强以前120斤的标准体重，现在已经180多斤，“三高”开始困扰着这位年轻的小老板。
    2013年，有机构对2000位企业家和高管调查发现，体检异常率高达98.5%，100%有衰老信号表现和营养素偏低现象，并有8-10项以上体内毒素不同程度超标，导致猝死、癌症和呼吸道疾病多发。

    专家建议：及时预防检查

    “猝死在医学上称作心肌梗死，是冠心病的一种，急性心梗的急救一直是全世界医学界头疼的难题。”苏北医院心内科主任何胜虎介绍，有研究表明，30%-40%的猝死是因为血管中的斑块脱落造成。通俗地说，就如自来水管里脱落的水垢，很可能会发生堵塞水管的现象。
    何主任建议，预防猝死，首先要减少导致血管破裂的因素发生，避免情绪激动，劳逸结合，养成良好的生活习惯；其次，“三高”、糖尿病等人群应当注意控制病情，更不能吸烟，因为吸烟是影响血管痉挛的不利因素之一；再次，在精神上要学会自我减压，避免焦虑，可以有效减少冠心病的发生率；最后，运动要量力而行。“身体是自己的，再忙再累也要注意休息，不要透支生命。”何主任说这话时，也向记者表达了他内心的矛盾，医生群体的猝死事件也时有发生，现实让人感觉有些残酷。
    何主任建议，压力大的年轻职场人应当注重体检，遇到胸闷气短等不良反应应当及时到医院就诊，“猝死看似不可预防，但从生活习惯、情绪方面作调整，培养良好的生活习惯，保持身体健康，就有可能降低猝死的发生几率。一旦发生意外，应当立即实施心肺复苏，猝死病人的有效抢救时间只有4分钟。”

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