10月20日是世界骨质疏松日。目前，骨质疏松患者数量呈显著上升趋势，骨质疏松症是骨密度下降、骨折风险增加的代谢性骨骼疾病。为加强预防骨质疏松给老年人生活带来的影响，苏北医院骨科将在10月20日上午联合多学科开展义诊及科普活动。

这是一位83岁的高龄女性，磁共振显示有明确的椎体水肿，是典型骨质疏松患者。据医生透露，患者前几日出现意外腰椎骨折，这已经是她第三次入院治疗，之前也是因为骨质酥松性的椎体压缩骨折。据了解，骨密度小于-2.5就可以诊断为骨质疏松，这位患者已经达到了-3.0。

苏北医院骨科住院医师赵文杰介绍，一般情况下，骨质疏松患者的重点人群是绝经后的女性，因为绝经后，女性雌激素下降，从而导致激素分泌水平降低，影响钙代谢和钙质吸收，会造成骨量减少、骨骼脆性增加。很多患者直到出现骨折，才知道自己是因为骨质疏松而导致的。

骨质疏松的老年女性打个喷嚏、扭一下腰、或是踩空台阶，这些都可能导致压缩骨折，这就是骨质疏松带来的骨折，此外，骨质疏松还可能导致髋部骨折，如果老年患者髋部骨折后不做任何处理，会很危险，因此髋部骨折被喻为“人生中最后一次骨折”。

骨质疏松是人体正常衰老的表现，不用过于恐惧，但也不能轻视。对于老年人群，最好每年进行骨密度检查，及时发现、干预骨质疏松，尽可能降低骨折风险。医生建议，平时要保证钙的摄入，比如牛奶、蛋白等，还可以补充维生素D促进钙的吸收，不仅如此，还要接受充分的光照，平时也可以做一些功能性的锻炼来加强肌肉的核心力量。